Giam bớt đồ đạc, nhẹ gánh cuộc đời: Đọc 'Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật' để tìm lại chính mình

Chào anh em đồng râm trên diễn đàn XINH.ME,Đã bao giờ anh em bước chân vào phòng, nhìn đống quần áo mặc dở chưa giặt, đống sách mua về năm ngoái chưa lật tới một trang, và đủ thứ linh tinh không tên bày bừa khắp nơi rồi tự hỏi: "Tại sao mình cứ phải làm quần quật cả ngày chỉ để đổi lấy không gian sống ngột ngạt này?" Mình đã từng như thế, cho đến khi tình cờ vớ được cuốn sách "Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật" của tác giả Sasaki Fumio. Hôm nay, ngồi ngẫm lại bên ly cà phê buổi sáng trong một căn phòng thoáng đãng đến lạ thường, mình muốn chia sẻ với anh em vài dòng chân thực nhất về hành trình "vứt bỏ" đã cứu rỗi cuộc đời mình.

1. Chân dung một kẻ từng chìm nghỉm trong đống rác mang tên "Sở Hữu"

Trước khi viết nên cuốn sách này, Sasaki Fumio đích thực là một kẻ thất bại điển hình trong chính ngôi nhà của mình. Anh ta nghiện mua sắm, nhà cửa chật chội không còn chỗ bước chân, lúc nào cũng mệt mỏi, tự ti và so sánh bản thân với người khác. Đồ đạc chất đống biến anh thành nô lệ cho chính những thứ mình dày công mua về.

"Tự do không phải là làm những gì mình thích, mà là không phải làm những gì mình không thích. Và cách nhanh nhất để có tự do chính là ngừng ôm đồm vật chất."

Đọc đến đây, mình giật mình thon thót. Hóa ra, chúng ta đang tự giam cầm mình trong những chiếc lồng vàng do chính tay ta xây nên bằng tiền lương kiếm được.

2. Tối giản không phải là tu khổ hạnh, đó là sự giải thoát

Nhiều anh em cứ nghĩ lối sống tối giản (Minimalism) là phải sống như nhà tu hành, vứt hết đồ đi, ngồi trong căn phòng bốn bức tường trống trơn và ăn mì tôm qua ngày. Không hề! Fumio đã đập tan định kiến đó bằng những lý lẽ cực kỳ thực tế:Đồ đạc có năng lượng riêng: Mỗi món đồ nằm im lìm trong góc nhà đều ngốn một phần năng lượng vô thức của bạn. Dọn bớt đồ là dọn bớt gánh nặng trong tâm trí.
So sánh là kẻ cắp niềm vui: Khi ngừng mua sắm để khoe mẽ, bạn bắt đầu lắng nghe nhu cầu thực sự của bản thân.
Ít đi là nhiều lên: Giữ lại những thứ thực sự mang lại giá trị (spark joy), vứt bỏ những thứ chỉ phục vụ cho lòng tham tạm thời.

3. Thay đổi tư duy: Từ "Tôi cần nó" sang "Nó có thực sự cần thiết?"

Cuốn sách không chỉ hô hào khẩu hiệu mà đưa ra những bước thực hành vô cùng cụ thể. Mình đã áp dụng ngay quy tắc: Món nào không dùng đến trong 6 tháng qua -> Thanh lý hoặc vứt! Cảm giác tự tay bỏ đi những món đồ kỷ niệm hão huyền thực sự rất đau đớn ở phút đầu, nhưng nhẹ nhõm đến phát khóc ở phút sau. Khi căn phòng rộng ra, không gian thở của mình cũng nhiều hơn. Mình có thời gian đọc sách thay vì lướt mạng mua đồ sale, có thời gian ngắm cây xanh thay vì lau dọn những góc tủ bám bụi.

4. Đánh giá chung: Có đáng để đọc không?

Nếu anh em đang cảm thấy chông chênh, stress vì áp lực cơm áo gạo tiền, hoặc đơn giản là thấy ngợp trước chính cuộc sống của mình, hãy tìm đọc cuốn sách này. Nó viết bằng giọng văn chân thành, khiêm nhường của một người từng trải qua đáy sâu của sự bừa bộn.Chấm điểm: 9/10. Một cuốn sách mỏng nhưng đủ sức nặng để thay đổi góc nhìn của bạn về hạnh phúc.Còn anh em thì sao? Đã ai đọc cuốn này chưa hay có đang ấp ủ cuộc cách mạng dọn phòng nào không? Vào đây chia sẻ cùng mình nhé!Thân ái,
Một thành viên XINH.ME đã được "giác ngộ"